磬筑媽隻身前往日本參加富士山初級雪訓。冒險精靈的訓練紮實，平常有在運動的磬筑媽訓練完後，胸大肌、上臂和拇指肌肉還是累積了很多乳酸，痠痛不已。富士山這幾天天氣極好，氣溫舒適宜人，訓練第二日上到七合目雖然變天，強風大作，讓我們稍稍領略冬攀富士山的難度，也是一個收穫。對我個人來說，在富士山上能吃到天氣好與不好的全餐，以及之後追著富士山朝拜的過程是一趟驚奇之旅，跟人、跟大自然的交流彷彿是偶然的，卻又像是安排好的，單純而美好。
行程記錄 (以下金額僅供參考，不含雪訓費用，許多沒拿到收據的消費是沒有記錄的)
2019/3/22(五)
02:30 起床
03:40 出發搭機場接駁車(CALLCAR，NT$359)
04:30 桃園機場第一航廈
早餐、通關、通關後飲水機裝水
06:35 虎航IT200，飛成田機場(NT$12,532來回)
10:35 成田機場第二航廈，排隊通關
11:30 完成通關
安裝SIM卡(173WIFI 日本丸子7日1.6G，超過降速，NT$336)
憑護照和預約單(NT$579)換skyliner車票(大排長龍)
12:00 原預計要搭的12:02已趕不及，劃位下一班12:42
等待的時間到旁邊的Doutor吃午餐(¥740)，買筆替換壞掉的(¥324)
12:42 京成skyliner #16 搭到日暮里站(にぼり）
13:18 日暮里站轉乘JR山手線到新宿站(需補票¥200)
13:50 新宿JR站
新宿新南口出站與冒險精靈集合(Busta新宿4樓，高速巴士站)
14:45 高速巴士出發前往河口湖
16:30 河口湖車站，搭計程車到民宿
(宿)富士見園(Fujimien)
晚餐(いだ天)
超市OGINO補給(3日午餐、行動糧¥3,670)
2019/3/23(六)
07:00 早餐
08:00 寄行李(富士見園-免費)
從民宿搭計程車前往馬返
08:40 馬返(うまかえし）
08:50 起登
09:20 一合目
10:25 二合目
11:15 三合目
12:00 四合目(午餐)
12:50 五合目
13:55 (宿)佐藤小屋
2019/3/24(日)
山莊附近訓練
雪地步伐、滑落制動、雪樁架設
2019/3/25(一)
山莊附近訓練
複習、固定繩攀登、繩隊攀登、抗風姿勢、徒步攀登到七合目花小屋、雪磚製作
2019/3/26(二)
06:00 早餐
07:30 出發下山
09:30 馬返搭計程車往河口湖
在富士見園與冒險精靈解散；自費沖澡(¥500)
搭計程車到河口湖站(¥1,250)
11:30 河口湖站，午餐(¥750)
12:30 租車取車(¥8,640)，往靜岡三保松原停車場
15:11 三保松原(miho no matsubara)
16:30 沿著濱海自行車道散步到清水燈塔海邊欣賞海面上的富士山(單程2公里，開車可到)
(若開車到真崎海水浴場應該可以有更好的景)
18:00 開車北返往富士宮市(過路費¥860，藥妝店¥805)
19:00 (宿)富士宮亞多木屋 Cabin House Yado Fujinomiya(¥3,200)
2019/3/27(三)
05:30 起床
06:30 退房
散步到富士山本宮淺間大社參拜
07:40 便利商店買早餐(¥547)
08:00 回民宿停車場取車
08:40 山宮淺間神社
10:00 離開富士宮市開往河口湖
10:50 船津胎內樹型
11:20 開往河口湖北岸
長崎公園(拍攝富士山)
12:30 加油(¥1,760)、還車
13:15 (買紀念品、便當¥2,990)河口湖車站搭乘京成高速巴士(需預約¥3,785)往成田機場
16:20 成田機場第二航廈(晚餐¥1,188)
18:25 虎航IT203，飛桃園機場
21:50 桃園機場搭機捷和公車回家
23:30 回到家
冒險精靈富士山雪訓隊約定在新宿的高速巴士站集合，前面和後面的行程都是自行安排，幾位隊友在集合日之前就已經提前過去旅遊，磬筑媽則是當天早上才從台灣出發，時間算得剛剛好，不會太趕，跟著教練美涼和6位隊友搭乘高速巴士直達河口湖，入住富士見園。
隔天一早從富士見園搭計程車前往馬返。冬季封山期，汽車無法開往我們熟悉的Subaru五合目，必須從馬返步行上去。積雪不深，以散步的速度往上，大約5小時可以抵達五合目的佐藤小屋，也就是我們這次的雪訓基地。
馬返上去一合目、二合目就像在走森林遊樂區步道，寬敞平緩。樹林裡飄散著針葉樹的香氣，稍微舒緩我們有點太過興奮的情緒。
冬日的富士山從飄著小雪的二合目開始，不冷，一件排汗衣一件Gortex就從頭暖到腳。心想根據氣象預報，能夠看到降雪大概也只有今天了吧！之後幾天都是晴朗的天氣，運氣真好。
踩著不至於流汗的緩慢步伐，一合目一合目往上，地面越來越白，雪也越下越大。低於零的溫度和越來越強的風讓我們穿起保暖衣，繼續往上。
樹林裡幽靜，踩在雪地上的腳步聲越發響亮， ㄅㄧㄅㄛㄅㄧㄅㄛ！少有機會見到雪的我們像孩子一樣興奮，拿著登山杖戳雪，仰起頭任雪花飄到臉上，看著雪落在手套上，溶化。
新的Subaru五合目有車道抵達，這段從馬返到五合目的舊步道只有少數人在冬季時利用，沿途的山屋、神社，大多都年久失修、頹圮到只剩遺跡。
終於走到五合目，一片雪白裡山屋頂上炊煙裊裊。這是在冬季唯一有營業的山屋。(需預約)
佐藤小屋旁堆著比窗子還高的雪，走道上乾乾淨淨，只有土和碎石，讓我們輕鬆踩上，進入屋內。
這是我住過最棒最棒的山屋！永不熄滅的爐火煮著一缸子的水，寬大溫暖的床鋪還有暖爐幫助入睡，每次餐點菜色都不同，菜肉均衡又好吃，完全看得出料理人的用心。這個代代相傳的百年山屋，繼承的老闆、老闆娘、小老闆親切熱情，服務周到，讓人暖到心坎裡。這幾天我們包場，沒有其他旅客，他們專程為了照顧我們上山，心裡非常感激。
此行最大的目的是雪訓。富士山上滿滿的雪提供了最棒的場地，訓練的點就在山屋附近，不用像雪山雪訓那樣要走好幾公里。每個動作都花一、兩個小時在練習，尤其是滑落制動，不管正面、背面、頭朝上、朝下滑落都練了！有些姿勢認真厲害的美涼翻起來帥氣輕鬆，我們卻摔得東倒西歪停不下來，練好多次才終於有點樣子，上半身的痠痛就是練這個練出來的。雖然好像很累，但過程卻是充滿歡笑，大家都樂在其中。能夠在實地演練、學習攀登與自保，讓自己有機會能夠在三季以外的雪季上山，視野定會更廣一些。
訓練第二日利用學習到的雪地步伐往上攀登。從五合目沿著雪溝行走，直到六合目才走到夏季行走的之字形步道。步道上熟悉的黑褐色石礫並未完全被雪覆蓋，冰爪踩在上面發出細細碎碎的聲音，腳下歪歪扭扭很不舒適，冰斧也派不上用場，很想有支登山杖來撐。冬攀難免會有這種交接的地形，不可能為了這一小段停下來穿脫冰爪和換登山杖，只好忍耐。
隨著我們慢慢往上，山上的風越來越強，風把粉狀的雪吹到半空中再落下，風口的地面上幾乎都沒有積雪，山坳和步道側邊則堆滿了雪。富士山光禿禿的，強風一來真是無處躲，得要停下來待風稍微小一點，才能繼續往前走，跟夏天時行走的感覺完全不同。
時間的關係，我們走到七合目的第一個山屋花小屋休息一下就必須折返了，畢竟天候不佳加上這兩天的"嚴格"訓練，能走到這裡還欣賞得到山下的河口湖和山中湖已經很不錯了。
沒有甚麼植被的富士山視野開闊，不管在甚麼位置都有展望，今天還看得到海！
往山下走的這段路是我覺得這次訓練最棒的一部分！
原來我們不是要沿原路折返，而是要從花小屋旁的大雪坡直直往下！
這個坡大約有45~60度，由於沒有植被，暴露感很強，需要很大的勇氣才能踏上去！
在走的時候，一邊思考著滑落制動的姿勢，準備隨時可以使出來；另一邊其實對冰爪很有信心，冰爪給人很穩定的安全感，十爪著地真的可以牢牢爪住冰面，完全不會滑動。
大雪坡不像傳統步道彎曲繞路，走起來超有效率、超痛快的！
而且因為大部分都是鬆雪，腳踏起來不像土路那麼堅硬，很舒服！除了偶爾會因為雪太鬆往下稍微滑動嚇一跳之外，簡直太愉快了！
總之我們開心地走下雪坡直到五合目。就在佐藤小屋的上方，最後在天黑前學習用雪鋸和雪鏟製作雪屋要用的雪磚，之後就回到溫暖的山屋。晚上就在歡笑聲中，一邊吃著豐盛的壽喜燒，一邊喝著隊友贊助的小酒，完成結訓的慶功。
由衷覺得這是一次很棒的訓練，有很棒的山屋，很棒的教練和隊友，還有很棒的雪和天氣！
雪訓完成到山下和隊友道別後，就開始了自己一個人的旅程！
(下集連結)
冒險精靈雪訓資訊
http://www.into-adventure.com/
富士山攀登與交通相關資訊詳見2018年的這一篇
http://ljhuang12.pixnet.net/blog/post/464220356
富士山一合目到五合目的路線介紹
http://www.fujisanguide.com/forms/menutop/menutop.aspx?menu_id=1655
日本富士山冬季攀登紀錄及注意事項
https://www.keepon.com.tw/thread-37e8fd79-59f1-e511-80c1-901b0e54a4e6.html?AspxAutoDetectCookieSupport=1
精選照片(部分照片取自隊友；其餘請看相簿)
^位於新宿的"Busta新宿"4樓為高速巴士站，有直達河口湖的巴士。
^再次來到河口湖車站，傍晚的氣溫是14度C。
^雪訓D1，從馬返往五合目。馬返: 以前攀登富士山會利用馬載運物資到這裡，之後馬就會回去了，人就必須從這裡開始步行上山。
^馬返登山口，整裝步行出發。(H1450)
^步道旁有很多歷史遺跡，多半是以前常被利用的山屋和神社。
^石造鳥居在霧中有一種滄桑的感覺。
^神社遺跡。
^神社遺跡。
^15分鐘就到一合目。神明已經搬家的神社遺跡。
^沿途的里程碑，上面標示著每段步道的步行時間。馬返-15分-一合目-30分-二合目-20分-三合目-20分-四合目-45分-五合目。
^レッキス山屋遺跡。據說以前有在賣類似可爾必思的飲料。
^我們走得很慢，大約是標示時間的兩倍。慢慢走不會流汗也不會冷。
^二合目的神社：富士御室浅間神社，已頹圮，現在禁止進入。不過還是看得出淺間神社一向有的精巧樓門。
^二合目之後的御室淺間橋，看介紹說橋下有一個火山熔岩洞，名為"御釜"。
^抵達與細尾野林道交會的地方，從這裡上去三合目約250m，6-10月會有臨時廁所的設置。
^寬大的步道走起來很舒服。
^抵達三合目。
^三合目已經倒塌的見晴茶屋。
^從縫隙中可以看到已經倒塌的見晴茶屋的招牌。
^往四合目的細尾野橋。
^四合目(H2010ｍ)，從這裡開始海拔就超過2000m。茶屋的遺跡已經都被雪覆蓋了。
^接近四點五合目，下起大雪。
^雖然屋子上是寫五合目燒印所，但這裡算是四點五合目。
^五合目不動小屋遺跡。
^在滝沢林道發現營帳，不知為何鍋子都放在很遠的地方。
^富士守稲荷神社。這附近的稻荷社、大日社、淺間社合稱中宮三社。從林道上沿著神社旁的小路再進入步道。
^富士守稲荷神社旁的步道指標。
^再次穿越林道後就可以接上往佐藤小屋的步道，完全被雪覆蓋，沒有指標，如果不是美涼帶著，還不知道要從這裡上去。
^抵達佐藤小屋(H2230m)。
^佐藤小屋裡比想像中的大，這間是我們住的房間，像這樣的房間有三區。
^每個位置都有一套厚睡墊、睡袋、毯子和枕頭。
^第一天的晚餐。不管是房間空間、設施、餐點都比在八點五合目住過的要豪華。
^佐藤小屋看出去河口湖方向的景色。
^佐藤小屋的車，輪子換成履帶的，好酷！
^白天溫度2度，還好，不會太冷。
^穿冰爪準備要出發去訓練囉！
^練習的場所就在山屋旁500m處。今天雖然有陽光，但風很大，常常出現小型龍捲風，把雪捲起來。
^練習鴨子步中。
^練習下降步伐中。
^在此美景中練習。
^練習上攀步伐。
^原本平滑的雪地已被我們踏得凌亂不堪。
^練到上半身痠痛的滑落制動。
^練習打雪樁中。
^帶著去年在山頂求的護身符，祈求平安順利。
^第一個雪訓日很快就結束了。
^第二雪訓日清晨有雲海。
^第二日出發。
^練習固定繩攀登。
^帶著手套操作器材，笨手笨腳。
^固定繩攀登後下降。
^練得很High的繩隊滑落制動。
^第二日午後終於可以往上練習攀登。先往六合目前進。
^往六合目的隧道已被雪堆滿。
^隧道裡有一個別人做的雪屋。
^雪把隧道地面墊高好多。
^往上攀登時練一下抗風姿勢，不知為何抗風姿勢做起來很療癒，肌肉獲得伸展？
^山頂方向黑白的世界，很美。
^在通過坡度比較大的路段才感覺得到冰爪的穩定性。
^往上攀登時不太感覺暴露感，雖然照片看起來不是這麼回事。
^沿著傳統步道往上，紅色屋子就是七合目的花小屋。
^花小屋門口整個被埋了！
^花小屋前強風吹襲，根本不想再多待一下。夏天時椅子上是有木板的，原來冬天會拆掉收起來。
^從花小屋旁的雪坡直直下山。
^沒有拐彎抹角的直下，非常痛快！
^雖然是直下，但大多是鬆雪，走起來不太會怕。
^下到號稱在六合目的星觀莊，事實上下面不到20公尺的地方就是佐藤小屋。
^我們在星觀莊前用雪鋸和雪鏟挖雪磚。
^玩心大起，做出了一個愛心。
^最後一晚吃豐盛的壽喜燒慶功！
^領到美美的雪訓證書。
^謝謝佐藤小屋的照顧！
^回到馬返，原本沒有雪的地面積了一些雪。
^回到河口湖，天氣大好！富士山壯觀的山頭近在眼前！
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